Dagravit.nl
Heeft iedereen evenveel vitaminen nodig?
Hebben vrouwen vaker vitaminentekorten in de voeding?
Heeft iedereen evenveel vitaminen nodig?
We hebben allemaal de 13 verschillende vitamine nodig. De precieze hoeveelheid die van iedere vitamine afzonderlijk nodig is, hangt af van de leeftijd, het geslacht, omstandigheden zoals zwangerschap, het geven van borstvoeding en onze levenswijze (zittend of heel actief, roken of niet roken). In geval van herstel na ziekte kan de behoefte aan een of meer vitaminen hoger zijn.
Is het tijdstip waarop je vitaminen inneemt belangrijk?
Mogen vitaminesupplementen meer dan de dagelijkse Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid bevatten?
Wat is intrinsic factor en wat doet het?
Wat zijn anti-oxidanten en vrije radicalen?
Zijn er bepaalde omstandigheden of levensfases waarin vitaminen speciaal belangrijk zijn?