Dagravit.nl
Wat betekent ADH?
Hebben vrouwen vaker vitaminentekorten in de voeding?
Heeft iedereen evenveel vitaminen nodig?
Is het tijdstip waarop je vitaminen inneemt belangrijk?
Mogen vitaminesupplementen meer dan de dagelijkse Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid bevatten?
Wat betekent ADH?
Deze afkorting betekent Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid. Het is de hoeveelheid van een bepaalde stof (een vitamine bijvoorbeeld) die gemiddeld in de dagelijkse voeding aanwezig moet zijn om te voldoen aan de behoefte van vrijwel ieder individu (97,5%) in een bepaalde bevolkingsgroep. De ADH’s worden per land door onafhankelijke wetenschappelijke commissies vastgesteld, in Nederland door de Gezondheidsraad.
Wat is intrinsic factor en wat doet het?
Wat zijn anti-oxidanten en vrije radicalen?
Zijn er bepaalde omstandigheden of levensfases waarin vitaminen speciaal belangrijk zijn?