Dagravit.nl
Wat zijn vitaminen?
Hebben vrouwen vaker vitaminentekorten in de voeding?
Heeft iedereen evenveel vitaminen nodig?
Is het tijdstip waarop je vitaminen inneemt belangrijk?
Mogen vitaminesupplementen meer dan de dagelijkse Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid bevatten?
Wat is intrinsic factor en wat doet het?
Wat zijn anti-oxidanten en vrije radicalen?
Wat zijn vitaminen?
Vitaminen zijn verschillende chemische verbindingen die normaal in onze voeding aanwezig zijn en via het voedsel in het lichaam terechtkomen. Ze zijn onmisbaar voor de groei, het herstel, het goed functioneren van het lichaam en het in stand houden van een goede gezondheid. Het lichaam kan ze niet altijd of niet in voldoende mate zelf maken en is daarvoor aangewezen op de voeding.
Zijn er bepaalde omstandigheden of levensfases waarin vitaminen speciaal belangrijk zijn?