Vitaminen zijn belangrijk voor een goede gezondheid, maar extra veel vitaminen zorgen er niet voor dat je extra gezond wordt. Voor een groot aantal vitaminen en mineralen is een veilige bovengrens vastgesteld. Dat is de hoeveelheid die nog veilig is. Langdurig gebruik van een vitaminesupplement met doseringen boven deze grens is niet wenselijk. Alle Dagravit producten bevatten hoeveelheden onder de veilige bovengrens.