B-vitaminen

B-vitaminen zijn zogeheten essentiële vitaminen. Dit houdt in dat we slechts een klein deel kunnen opslaan in ons lichaam en dus afhankelijk zijn van de inname van deze vitamines via de voeding. B-vitaminen komen voor in veel verschillende voedingsmiddelen, zoals groenten, granen, vlees en noten.

Bekijk product

Energie

B-vitaminen activeren de natuurlijke energie in het lichaam. Dit komt doordat B-vitaminen belangrijk zijn in onze stofwisseling. Ze maken energie vrij uit de voeding, door een rol te spelen in de verbranding van koolhydraten, vetten en eiwitten. Elke vitamine b heeft een specifieke werking in het lichaam.

meer informatie per vitamine b